· Lectura

Rincón de la Sabiduría

Filosofía estoica, hábitos, finanzas y mentalidad. Sistemas que ordenan, no consejos que adornan.

Ilustración de Séneca derramando monedas de oro de una urna de barro — administración de fortuna estoica
Filosofía estoica

Cómo Séneca administraba su fortuna sin perder la cabeza

Las 300 millones de sestercios de Séneca, la acusación de Suilio y su defensa en De vita beata. Con Romm, Wilson, Griffin y Tácito.

25 May 2020 24 min
Ilustración de Séneca con una balanza de bronce y monedas — filosofía estoica del dinero
Dinero

La filosofía estoica del dinero: ni esclavo ni dueño

Doctrina de los indiferentes preferidos, prácticas de Séneca, Marco Aurelio y la investigación moderna de Kahneman, Killingsworth y Tim K...

18 May 2020 22 min
Ilustración de Marco Aurelio grabando marcas diarias en una tablilla de piedra — tracker diario
Hábitos

Tracker diario: convertir intención en evidencia

Del examen nocturno de Séneca a Pennebaker y Harkin et al. (2016): la evidencia de que registrar diariamente acelera el cambio personal.

11 May 2020 25 min
Ilustración de Epicteto rompiendo cadenas de hierro — método estoico para romper malos hábitos
Disciplina estoica

El método estoico para romper malos hábitos

Cómo se rompen hábitos según Crisipo, Albert Ellis, Aaron Beck, Charles Duhigg y Judson Brewer. Del juicio implícito al cambio sostenido.

04 May 2020 22 min
Ilustración de Epicteto pasando junto a llamas que se apagan — la trampa de la motivación
Disciplina

La trampa de la motivación: por qué los sistemas siempre ganan

Por qué la motivación falla y cómo los sistemas la sustituyen. Investigación: Deci, Ryan, Baumeister, Wendy Wood, BJ Fogg, James Clear y ...

27 Apr 2020 20 min
Ilustración de Séneca caminando por los corredores del senado — estoicismo romano
Estoicismo romano

Estoicismo romano: del salón imperial a la celda

Historia del estoicismo romano: Panecio, Posidonio, Cicerón, Catón, Trasea Peto, Musonio Rufo, Séneca, Epicteto y Marco Aurelio.

20 Apr 2020 27 min
Ilustración de Epicteto enseñando bajo las columnas de la Stoa Pintada del ágora ateniense
Filosofía estoica

La Stoa Pintada de Atenas: cuna del estoicismo

Historia arquitectónica de la Stoa Poikile, sus frescos, su función cívica y por qué Zenón eligió enseñar ahí. Excavaciones de la ASCSA.

13 Apr 2020 23 min
Ilustración de Marco Aurelio sosteniendo un globo terráqueo de bronce — cosmopolitismo estoico
Conceptos fundacionales

Cosmopolitismo estoico: ciudadano del mundo dos mil años antes de internet

Origen de kosmopolitēs en Diógenes, desarrollo en Crisipo y Hierocles, recepción en Cicerón, Kant y la Declaración Universal de DDHH.

06 Apr 2020 19 min
Ilustración de Marco Aurelio entre cuatro columnas de mármol — las cuatro virtudes cardinales estoicas
Conceptos fundacionales

Las 4 virtudes cardinales del estoicismo: sabiduría, coraje, justicia, templanza

Phronēsis, andreía, dikaiosynē y sōphrosynē — origen platónico, sistematización estoica, recepción cristiana y psicología positiva contem...

30 Mar 2020 16 min