Rincón de la Sabiduría
Filosofía estoica, hábitos, finanzas y mentalidad. Sistemas que ordenan, no consejos que adornan.
Rituales matutinos de los estoicos (y cómo replicarlos hoy)
Crítica al 5am club. Mason Currey (161 creadores), cronotipos (Foster, Roenneberg) y lo poco documentado sobre las mañanas de Marco Aurel...
5 mitos sobre estoicismo y dinero
Análisis serio de las confusiones populares sobre estoicismo, riqueza y mentalidad. Cicerón, Séneca, Marco Aurelio, Kahneman, Easterlin y...
Frases estoicas que cambian decisiones (no las que se ven en Pinterest)
El problema de la mis-quotation en redes (Holiday y otros), distinción entre aforismo decorativo y sentencia filosófica. Con Hadot y Edmu...
Estoicismo para emprendedores que arrancan solos
Salud mental del founder (Freeman 2015), solitude vs loneliness (Cacioppo, Storr), y los estoicos sobre amistad: Séneca, cartas 9, 35 y 109.
Cómo decir no: el arte estoico de los límites
De Wolpe y Salter a Henry Cloud, Brené Brown y Marshall Rosenberg. La prosoché estoica como base del límite sostenido. Con Asch (conformi...
Productividad sin culpa: el método estoico
Crítica al hustle culture con Burkeman, Petersen, Odell, Newport y Maslach (burnout). Y la distinción aristotélica entre schole y ascholia.
FOMO digital: por qué los estoicos lo habrían reído
Origen del FOMO (Przybylski 2013), Festinger, Steers et al. (2014), Haidt, Twenge. La envidia ya estaba en Aristóteles y Marco Aurelio.
Estoicismo y ansiedad: 7 prácticas validadas
Cómo Albert Ellis y Aaron Beck reciclaron a Epicteto. Evidencia de Hofmann et al. (2012), Lieberman y Gross. Con la frontera clínica hone...
Cómo dormir mejor según los estoicos
Examen nocturno de Séneca, ritmo circadiano (Foster, Walker, Carskadon), ansiedad pre-sueño (Harvey 2002) y la lista de pendientes de Scu...